Herzlich
Willkommen
Als ich selbst Mutter wurde, begann ich die Welt mit neuen Augen zu sehen. Kinder leben den Moment – sie lachen, springen, staunen. Sie sind neugierig und voller Vertrauen. Doch in unserer hektischen Welt geraten diese wertvollen Eigenschaften oft in den Hintergrund. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Kindern einen Raum zu schenken, in dem sie diese natürliche Leichtigkeit bewahren und gleichzeitig Kraft für ihren Alltag schöpfen können: mit Zauberzeit.
Namasté
Ich heisse Janin, bin ausgebildete Yoga und Kinder Yoga Lehrerin und begleite Kinder im Alter von 4 bis 9 Jahren mit viel Geduld, Empathie und Respekt auf ihrer ganz eigenen Reise durch Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung. In meinen Yogastunden geht es nicht darum, perfekt auf einer Matte zu stehen – sondern darum, sich selbst wahrzunehmen, Gefühle willkommen zu heissen und im Einklang mit sich und anderen zu sein.
Yoga für kleine Herzen und grosse AbenteurerInnen
Meine Stunden beginnen und enden mit Ritualen, die Sicherheit und Geborgenheit schenken – sanfte Klänge, kleine Meditationen und bewusstes Atmen helfen deinem Kind, bei sich anzukommen. Durch spielerische Übungen, Geschichten und Musik lernen unsere Kinder Yoga mit Freude und Leichtigkeit. Jeder darf so sein, wie er ist – voller Energie oder ganz ruhig. Denn genau so, wie die Natur verschiedene Jahreszeiten hat, dürfen auch Kinder lernen, dass alle Gefühle Platz haben.
Harmonie
Ein liebevoller
Raum, in dem sich jedes Kind sicher fühlt.
Dankbarkeit
Für die kleinen und großen Wunder des Lebens.
Vertrauen
Kinder lernen, dass sie gut sind, so wie sie sind.
Geduld
Jeder hat sein eigenes Tempo,
und das ist genau richtig so.
Empathie
Wir nehmen uns gegenseitig wahr und gehen acht-
sam miteinander
um.
Respekt
Jeder Mensch und jedes Wesen auf dieser Welt verdient Wert-schätzung.
Ehrlichkeit
Jedes Gefühl darf sein, nichts
muss versteckt werden.
Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen
Ich lade dich und dein Kind herzlich zu einer unverbindlichen Schnupperstunde ein. Komm vorbei, lass dein Kind eintauchen in die wunderbare Welt des Kinder Yogas – und vielleicht entdeckst du dabei auch für dich selbst ein Stückchen mehr Ruhe und Gelassenheit. Ich freue mich darauf, dich und dein Kind kennenzulernen!
Namasté, Janin
Was mich an der Arbeit mit Kindern begeistert
Mit Kindern zu arbeiten, bereitet mir viel Freude. Bereits als Jugendliche leitete ich Kinderturnen und erlebte, wie viel Freude es macht, mit Kindern zu arbeiten. Jede Stunde ist anders, weil Kinder uns die Welt immer wieder neu entdecken lassen – mit wachem Blick und offenem Herzen.
Ausbildungen
03/2024
05/2025
Yoga Lehrerin
Kinder Achtsamkeits und Yoga Nidra Coach
​Kinder Yoga Lehrerin
​
Yoga Nidra Tiefenentspannung
​
​
09/2024
11/2024
Seit 2017 begleitet mich Yoga auf meinem eigenen Weg und ist zu einer wohltuenden Lebenseinstellung geworden. Um dieses Geschenk weiterzugeben, habe ich umfassende Ausbildungen absolviert.